![Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti](https://www.salabucuresti.ro/images/pages/Exercitii_umeri_-_Impins_cu_ba_hwBY.gif)
Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti
![Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti](https://www.salabucuresti.ro/images/pages/Exercitii_umeri_-_Ridicari_lat_Wmpf.gif)
Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti
![Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti](https://www.salabucuresti.ro/images/pages/Ridicari_frontale_la_scripete__dDpeb.gif)
Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti
Augustin personal trainer - Exercitii Umeri Extensia bratului inainte la helcometru Umeri (Deltoidul Mijlociu si Deltoidul Posterior)✓ Exercitiul se executa din picioare cu spatele la helcometru, prin apucarea manerului cu o priza
![Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele intinse - simultan - din sezut - Sala Bucuresti Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele intinse - simultan - din sezut - Sala Bucuresti](https://www.salabucuresti.ro/images/pages/Ridicari_laterale_cu_ganterele_0Yc.gif)
Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele intinse - simultan - din sezut - Sala Bucuresti
![Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti Exercitii umeri - Ridicari laterale cu ganterele la nivelul umerilor - bratele flexate - din picioare - Sala Bucuresti](https://www.salabucuresti.ro/images/pages/Exercitii_umeri_-_Extensii_din_YSji0.gif)